ワイ、視力が回復する。やり方書いてくぞ

Landolt

1 : 2017/11/18(土) 05:39:55.40 ID:NlR/dzb60.net
やったぜ。
視力が0.4から0.7に回復する


2 : 2017/11/18(土) 05:40:08.42 ID:LvBOieDE0.net
どうやったんや

6 : 2017/11/18(土) 05:41:03.76 ID:NlR/dzb60.net

>>2
近くを見るのと遠くを見るのを一秒づつ何回もやるのを1回2〜3分で1日に3回ぐらいやっとった


12 : 2017/11/18(土) 05:42:23.93 ID:ezRAKXtpr.net
>>6
でも、スマホみちゃダメなんやろ?

16 : 2017/11/18(土) 05:44:04.59 ID:NlR/dzb60.net
>>12
普通に見てたで
一時間ぐらいしたら休憩を挟むようにはしてたけど

4 : 2017/11/18(土) 05:40:32.88 ID:HWFkvpyQ0.net
蒸しタオル定期

8 : 2017/11/18(土) 05:41:21.65 ID:NlR/dzb60.net
>>4
一時的やであれは

5 : 2017/11/18(土) 05:40:45.20 ID:MXpGe9PD0.net
レーシック?

10 : 2017/11/18(土) 05:41:47.72 ID:NlR/dzb60.net
>>5
手術はしてないで

7 : 2017/11/18(土) 05:41:07.49 ID:EJPMInNe0.net
なんやなんや

11 : 2017/11/18(土) 05:42:21.49 ID:fWfm6AE90.net
もうちょっと詳しく

14 : 2017/11/18(土) 05:43:37.30 ID:NlR/dzb60.net
>>11
親指を立てて👍手伸ばして目の前見えるようにする
それに焦点を一秒あわせる
その後なんでもええから遠くを見てそれに焦点を一秒あわせる
また親指見る
これを繰り返すんや

13 : 2017/11/18(土) 05:42:25.13 ID:NlR/dzb60.net
金もかからんからオススメや
ワイは筋トレのインターバルの間にやっとる
1.0まで回復させたいンゴ

17 : 2017/11/18(土) 05:44:31.98 ID:Q7l+nSkF0.net
スマホとかパソコンは辞めたんか?

19 : 2017/11/18(土) 05:44:50.79 ID:NlR/dzb60.net
>>17
やめてないで
休憩挟むようにはしたけど

18 : 2017/11/18(土) 05:44:44.02 ID:5IowOF680.net
目の筋トレみたいなもんか

20 : 2017/11/18(土) 05:45:33.43 ID:NlR/dzb60.net
>>18
せやな

22 : 2017/11/18(土) 05:47:48.29 ID:Yx92KmdC0.net
どのくらいかかったんや?
1ヶ月とかか

24 : 2017/11/18(土) 05:48:58.05 ID:NlR/dzb60.net
>>22
五ヶ月や

23 : 2017/11/18(土) 05:48:26.63 ID:NlR/dzb60.net
要は近くに焦点をあわせるのと遠くに焦点をあわせるのを繰り返すだけや
ちゃんと1回1回焦点をあわすのがポイントや
あとなるべく遠くを見るときは目は細めないようにするんや

25 : 2017/11/18(土) 05:49:32.60 ID:hVgcA3rl0.net
0.1切ってるけど上がるんやろか…

29 : 2017/11/18(土) 05:50:50.53 ID:NlR/dzb60.net
>>25
分からん
とりあえずやってみいや

27 : 2017/11/18(土) 05:49:33.90 ID:p2JvF7rf0.net
遠く見るのって室内でもええの?

31 : 2017/11/18(土) 05:51:16.61 ID:NlR/dzb60.net
>>27
室内でもええけど遠くの景色の方がいい気はするンゴ

32 : 2017/11/18(土) 05:51:41.81 ID:p2JvF7rf0.net
>>31
サンガツ
やってみるわ

28 : 2017/11/18(土) 05:50:11.45 ID:KafNeiymd.net
これ仮性近視の奴には効果ありそうやけど0.1きってるやつはもう手遅れやろ

33 : 2017/11/18(土) 05:52:26.88 ID:45m65uA90.net
ワイ将、ガキの頃太陽を見る試練を与えた結果
ド近眼になったで

34 : 2017/11/18(土) 05:52:55.20 ID:oiMOQKAx0.net
ワイは指無しでやってるわ

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